Siapa sih yang ga Mau punya berat badan Ideal? Sudah pernah diet OCD? Kisah mbak yang satu ini bisa jadi Inspirasi Diet kamu nih!

Pasti kamu pernah dengar sama yang namanya diet OCD, itu loh yang dipopulerkan sama om Deddy Corbuzier, Jeanny udah berkali kali sih membaca seputar diet OCD ini, mulai dari soal jendela makan itu. nah ternyata setelah banyak membaca ternyata banyak loh yang berhasil menerapkan diet OCD ini dan menurunkan berat badannya dan bonusnya tubuh juga jadi ikutan sehat.

Dari apa yang Jeanny tangkap seputar diet OCD, kita harus puasa dan tidak sarapan di pagi hari (hayoo kamu kuat ga kira kira menjalankannya?) nah dari berbagai kesaksian yang berhasil diet OCD ada 1 nih yang menjadi inspirasi jeanny yang mungkin juga bermanfaat buat teman teman yang ingin juga mendapatkan tubuh sehat dan berat badan proporsional.


Misalnya kisah dari mba Siti Khoiriyah ini, Awalnya beliau Punya tinggi badan 158 cm dan berat badan 70 kg, merasa berat badannya agak over, Siti lantas mulai terpikir untuk menurunkan berat badannya. Ia pun mulai mencari-cari cara yang tepat, sampai akhirnya ia memilih untuk menerapkan diet OCD ala Deddy Corbuzier. Berat badannya yang semula 70 kg pun berhasil turun menjadi 57 kg dalam waktu 6 bulan! Wow Fantastis juga ya hasilnya

Dari kesaksian diet OCD nya Mbak Siti memilih jendela waktu makan 4 jam yang dimulai dari jam 1 siang sampai 4 sore. Olahraga pun tidak yang terlalu sulit sulit banget, menurut mba siti, dia hanya berusaha rutin naik turun tangga selama di kantor dan memperbanyak minum air putih (Tuh catet ya air putih itu penting buat kamu yang ingin nurunin berat badan)

Hasilnya selama 6 bulan bobot tubuh Siti berkurang sampai 13 kg. Kini dengan berat badan 57 kg beliau hanya mengurangi nasi saat makan dan tidak makan malam terlalu banyak.

Pastinya semua cewek pengen kan punya badan ideal karena kalau badan udah ideal mau pakai baju apa aja ya cocok cocok aja di badan, bener ga? Ini bisa jadi motifasi nih buat jeanny juga

Ini Point Pentingnya Untuk bisa menurunkan berat badan, yang terpenting adalah punya niat dan kemauan yang kuat. Oke deh Selamat Mencoba ya teman teman, Semoga program diet nya pada berhasil dan kalian bisa mendapatkan tubuh sehat dan berat badan yang ideal!

Nantikan juga artikel selanjutnya dari Jeanny ya

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Hei Lelaki Sebaik Apapun Mantanmu Tentu Lebih Baik Istrimu, Sebab Dialah Pasangan Halalmu!

Gambar
Para suami harus tahu akan hal ini, dan harus benar-benar faham memaknai perihal tentang jodoh. Kamu harus sadar bahwa jodoh itu adalah pasangan yang dipilihkan Allah untukmu, dan jodoh terbaikmu adalah ia yang sudah kamu halalkan lewat pernikahan, sebab yang namanya jodoh itu sudah pasti semuanya baik. Masak sihhh? Itu pasti, karena kalau memang bukan yang terbaik maka Allah tidak akan merestuinya sampai kejenjang pernikahan, dan hidup bersama dalam satu atap, terutama bagi yang suami yang punya mantan, bila kau benar-benar bijaksana memahami tentang jodoh maka kamu akan tahu jodoh terbaik itu seperti apa. Jodoh terbaik itu bukan hanya karena ia adalah seseorag yang baik, tetapi kepastian Allah dalam mengkatmu hingga menjadi satu pasangan halal, jadi saat setelah pernikahan kau menemukan keburukan pada istrimu. Maka tak usah alay merasa menyesal karena terus dihantui oleh kebaikan mantanmu, sebab apa? Sebab dilihat dari manapun masih lebih baik istrimu daripada mantanmu. Karena apa? K
Baca selengkapnya

Suami jangan menuntut istri untuk kurus. Bersyukurlah jika istri Anda bertambah gemuk sebab itu tanda bahagia dan bangga akan keberadaan suaminya

Gambar
Jangan ngeluh istri tidak seksi lagi seperti saat menikah dulu... Suami yang ngeluh punya istri gemuk tak bisa menyadari 6 kelebihan ini dari istrinya... Sebagai seorang suami pasti lah ingin memiliki istri yang cantik, langsing dan indah bentuknya. Tapi, tidak selamanya istri bisa selalu cantik, langsing dan seksi. Setelah melahirkan biasanya ada sebagian wanita yang mengalami kenaikan berat badan yang sangat banyak. Ini bisa membuat tubuhnya menjadi gemuk dan tidak seksi sehingga terlihat jelek. Suami sering mengatai istrinya saat istrinya sudah gemuk dan jelek. Padahal, suami harus tahu bahwa istri makan banyak, dan sering makan itu karena bayinya telah mengisap makanan didalam perutnya lewat ASI sehingga ibu terus merasa lapar lagi, lagi dan lagi. Para suami sebaiknya pahami istrimu, perutnya buncit bukan karena kemauannya. Ingatlah dia sudah rela hamil selama 9 bulan dan otomatis kehamilan itu membuat perutnya melebar, sehingga mudah buncit setelah melahirkan. Istri mu ingin langs
Baca selengkapnya

Fakta Mencengangkan! Sudah Ribuan Istri Minta Cerai Lantaran Suami tak Sanggup...

Gambar
Pengadilan Agama (PA) Cibinong Kelas IA Kabupaten Bogor mencatat, hingga Agustus 2019 terdapat 2.504 kasus istri minta cerai lantaran faktor ekonomi. Para istri tak sanggup hidup dengan suami kere. Dari data tersebut, ada 3.880 perceraian sejak awal tahun sampai Agustus 2019. Dilihat dari faktor penyebab, faktor ekonomi memang menjadi alasan kuat. Terbukti ada 2.504 kasus cerai lantaran rumah tangganya dibelenggu masalah ekonomi. Lalu 1.303 kasus dengan alasan perselisihan dan pertengkaran yang terjadi terus-menerus. Sebanyak 46 kasus perceraian disebabkan salah satu pihak meninggalkan dan 20 kasus diputuskan cerai karena faktor Kekerasan Dalam Rumah Tangga (KDRT). Kemudian lima kasus karena pasangannya murtad atau berpindah keyakinan, satu kasus karena poligami dan satu kasus lagi karena suami sering mabuk. Kepaniteraan Muda PA Kelas 1A Cibinong Teti Sunengsih mengatakan, gugatan perceraian terbagi menjadi dua kategori. Yaitu melalui talak (penggugat dari laki-laki) dan gugatan cerai
Baca selengkapnya